福利！福利！課程專屬限時優惠：20元代金券，送完即止！！

眼看就要到畢業季，為了避免一些涉世未深的年輕人不小心犯職場大忌，所以正義感爆表的吳彥典特意推出《與領導打球必要注意細節》教學。

先說個例子，恒大老總許家印經常到自家公司舉辦的籃球賽“虐菜”，動輒不出汗就爆砍30分榮獲MVP，副總則是全場助攻王，把前者喂得都快吐了。

但哪怕有王炸組合壓場子，員工隊才以44-45惜敗給高管隊，這球商和情商簡直讓人五體投地。

不過我們得明白，現在都2020年了，時代在變化，和領導打球的正確方式肯定也得有所改進。

很簡單，必須得珍惜每一場和領導打球的機會，充分展現自我，強打、蓋帽、搶斷、緊逼防守、騎扣....都要竭盡全力，必須用最快的速度給領導留下畢生難忘的印象。

將領導晃倒在地和防守成功後，最好再朝他怒噴垃圾話，張揚自己作為血氣方剛年輕人的個性！比如用“this is my house”，顯示自己要把公司當家的迫切之情，或者用“Ayo!everybody!讓我在你頭上暴扣”，顯示自己卓越的口才和緊隨時代的步伐。

記住，認真自信的男人，哪怕因為左腳先跨進公司被裁掉，依然能很快找到其他工作的。

說了這麽多！要想成功征服領導，那至少得有阿典10分之1的實力，運球單打蓋帽搶斷等等，都是最基本的技能。

4種運球單打技巧

背後運球過人

持球行進間，從背後將球從左邊運至右邊，再順勢一個跳步過掉防守，上籃、投籃或傳球，根據對手協防情況而定。

連續變向交叉步過人

將凳子（防守者）擺在罰球線與三分弧頂的正中間；先做連續變向的交叉步，做完第2個變向時，銜接一個向左的運球動作，隨即過掉防守進行急停跳投。

胯下背後變向過人

運球至對手跟前時，突然一個胯下運球改變他的防守重心，再銜接背後運球的虛晃動作，緊接著原地起跳投籃。

體前變向過人

相比前麵的3個動作，此招簡單很多，但對時機的把握要求極高；雙腳重心要降低，一定得有個沉肩的動作，先對著防守者做一個體前變向，過掉防守者後，直接拔起投籃。

4種搶斷要領

提前判斷籃球的運行路線

搶斷要出其不意，當持球者沒有防備，以及球剛脫離他的手時，不要猶豫快速出擊，這樣的搶斷成功率最高。

與持球者保持適當的距離

根據持球者的進攻選擇，調整防守距離！但盡量不要離對手太遠，否則不僅增加搶斷難度，還容易被顏射或被過掉。

避免打手犯規

眼睛看準球再下手，盡量用手指撥掉籃球，減少和對方有太多的身體接觸，否則容易被吹防守犯規。

切勿過猛衝擊搶斷

搶斷過程中如果衝得過猛，那麽不僅可能會撲空，還會徹底失去自己的防守位置，這種賭博式搶斷是防守端的大忌。

3種蓋帽技巧

垂直起跳

雙手垂直起跳矗立在籃筐麵前，能有效隔離對手的上籃路徑，還能避免侵犯對手的圓柱體。

錯身起跳

此招能有效幫助自己在幹擾投籃後全身而退，還能避免被進攻球員造成投籃犯規，盡量使用同側手封蓋投籃。

前傾起跳

熟練運用好前麵兩種蓋帽技巧後，應當竭盡全力起跳幹擾對手的進攻，從而增加防守麵積。

如果你熱愛打籃球，卻苦於沒有好的訓練方法，沒有專業的教練指導！馬上掃碼訂閱小飛鼠斯塔德邁爾教練的《打造得分機器》教程，教你專業的籃球訓練技巧，幫助你從基礎上提升籃球水平。

現在隻需解鎖專欄，成為我們的課程學員後，私信本號即可進入籃球群，與全國各地的球友交換訓練心得，提出自己的訓練問題，還能得到專業教練的解答。

選擇適合自己的籃球課程，跟著專業教練學習，從根本上提升自己的籃球實力吧！